Voor iedereen vanaf het 2de leerjaar
Locatie : sporthal Ter Donk
Alle onderdelen van trampoline springen komen aan bod in deze trampolinegroep.
Wil je kennismaken met de verschillende trampolines en hou je van vliegen, superhoog springen en mega grote salto’s maken, dan is deze groep zeker iets voor jou !
In onze groepen staan ook sociale contacten, fun, beleving, vriendschap,… centraal.
Deze les kan ook gemakkelijk gecombineerd worden met andere disciplines.
Trampoline recrea (1,5u) | |
|
|
sportieve short, T-shirt of turnpak, turnpantoffels |
In de Trampoline + groep gaan we dieper in op de geleerde basis. Door het aanleren van de juiste technieken, het doen van krachtoefeningen én veelvuldige herhaling van de specifieke basisoefeningen, bouwen we stapsgewijs op naar een hoger niveau om zo de meer uitgebreide combinaties aan te leren.
De verschillende onderdelen van trampolinespringen komen aan bod nl. dubbel mini trampoline, mini trampoline, grote trampoline.
Wil je graag hard werken en deins je niet terug voor een uitdaging, dan is deze groep zeker iets voor jou!
Trampoline + (4u) (enkel na selectie) |
|
|
|
clubturnpak, trampolinepantoffels |