Informatie Kleuterturnen Gymtopia Toestelturnen Tumbling Trampoline Acro fungym Volwassenen

gymtopia

Voor iedereen van het 1ste en 2de leerjaar
Locatie : sporthal Ter Donk

Na de Kidies komen alle ex-kleuters in onze Gymtopia groepen terecht.
Zij moeten nog geen beslissingen nemen in discipline want in deze groep gaan we alle kinderen van het 1ste en 2de leerjaar breed motorisch opleiden en laten ‘proeven’ van de verschillende aspecten van onze sport.
Dit levert heel wat voordelen op in hun persoonlijke ontwikkeling binnen gymnastiek (in al haar vormen) of hun latere (sportieve) leven.

Het programma bestaat uit 9 bewegingsfamilies gesymboliseerd door een dier.
Elke bewegingsfamilie bestaat uit 4 verschillende levels en een bonus level.

Wanneer bepaalde levels gehaald worden kan de gymnast doorgroeien naar de Gymtopia + (plus) groep waar men gaat werken op de hoogste levels.

 

  Gymtopia (1,5u)
 
  • dinsdag     (17:30 - 19:00)
  • woensdag (13:30 - 15:00)
  • zondag      (09:30 - 11:00)
    inschrijven kan voor meerdere lesmomenten
  sportieve kledij (short, T-shirt, turnpakje) - blote voeten of turnpantoffels
   
 

 Gymtopia + (4u) (enkel na selectie)

 
  • dinsdag (17:00 - 19:00)
  • zondag (09:00 - 11:00)
   

 

 

aap  

Hangen en zwaaien
ruimtegevoel, coördinatie en kracht in handen, armen en schouders.

flamingo   Evenwicht
leren evenwicht te combineren met behendigheid, ruimtegevoel, coördinatie en durf
kat  

Basiselementen
basisvaardigheden en lichaamscoördinatie en tuigvaardigheden

kikker   Springen
ruimtegevoel, ritme, evenwicht vormspanning en sprongkracht.
sprinkhaan  

Springen en landen
ruimtegevoel, ritme, evenwicht en sprong- en beenkracht

zeehond   Steunen
coördinatie, steunkracht, en kracht in armen en schouders.
stokstaartje  

Steunen
kracht van het bovenlichaam en armen, evenwichtsgevoel en vormspanning

kangoeroe   Springen met touw
kracht, coördinatie, snelheid, uithouding, ritmegevoel en creativiteit.
leeuw  

Fysiek
kracht in de benen, armen, buik en rug, alsook lenigheid, vormspanning en lichaamsbesef.

     
           


 

 

Kalender gymtopia

Geen evenementen

Dank aan onze sponsors

  • Améleon.png
  • Daelemans.png
  • de_backer_logo_BW.png
  • fruitatwork-logo_BW.png
  • granola_creations_BW.png
  • Innesto-01.png
  • Logo_Blinc_fotografie_vector_black-01.png
  • M-engineering.png
  • MB_logo_2017_copy.png
  • precious_at_sara.png
  • SR.png
  • VanBelle.png