Voor iedereen vanaf het 2de leerjaar
Locatie : sporthal Ter Donk
Vind je het leuk om over kop te gaan, doe je graag wielen in de tuin of loop je graag op je handen door het huis dan is deze groep zeker iets voor jou!
Heb je heel veel zin om de juiste technieken van wiel, rondat, overslag,… te leren dan is dit ideaal om een goede tumblingbasis op te bouwen.
We doen dit niet enkel op een gewone mat, maar op de airtrack. Dit is een lange opblaasbare baan, een beetje zoals het springkussen van een springkasteel.
In deze groepen staan sociale contacten, fun, beleving, vriendschap,… centraal.
Deze les kan ook gemakkelijk gecombineerd worden met andere disciplines.
| Airtrack recrea (1,5u) | |
|
|
|
sportieve kledij en blote voeten inschrijven kan voor meerdere lesmomenten |
Bij de Tumbling + groep gaan we veel dieper in op de geleerde basis in de verschillende recreagroepen. Door het aanleren van de juiste technieken, het doen van krachtoefeningen én veelvuldige herhaling van de specifieke basisoefeningen, bouwen we stapgewijs op naar een hoger niveau om zo de meer uitgebreide combinaties aan te leren. De focus ligt in het begin op de lange mat en wordt nadien uitgebreid naar airtrack en tumbling.
Wil je graag hard werken (verplicht 2 keer per week) en deins je niet terug voor een uitdaging, dan is deze groep zeker iets voor jou !
| Tumbling + (4u) (enkel na selectie) | |
|
|
| Clubturnpak en blote voeten |
